Новости фитнеса и спортивного питания в Архангельске и Северодвинске

Светлое киноа, экологическое, 200 г

234 

Киноа полезно включать в рацион тем, кто страдает гипертонией, сахарным диабетом и сердечными заболеваниями. Крупа киноа содержит большое количество клетчатки, триптофан (вещество, которое помогает организму синтезировать гормон радости — серотонин), витамины А, Е, С, РР, группы В (В1, В2, В5, В6, В9), минералы — магний, медь, железо, марганец и фосфор. Киноа не содержит глютен, поэтому она рекомендована людям, страдающим от аллергических реакций.

Из киноа готовят каши, гарниры к различным блюдам из мяса и рыбы и добавляют в супы. Киноа считается хорошим выбором для всех, кто придерживается вегетарианского питания.

Способ приготовления:

  1. Перед приготовлением киноа необходимо тщательно промыть.
  2. Выложите зерна в кастрюлю с холодной водой в пропорции 1:2 и поставьте на огонь.
  3. Доведите до кипения, посолите и варите на медленном огне в течение 15 минут.

В процессе варки киноа увеличивается в объеме, в среднем, в 4 раза, поэтому рекомендуем учесть данный аспект при выборе посуды.

Вес 0,226 кг
Габариты 8,3 × 15 × 4,5 см
Вес, г

200

NAZNACHENIE

При диабете

Бесплатная доставка

Да

Состав

См. на упаковке

Размеры товара

8/15/4

Производитель

Оргтиум

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Светлое киноа, экологическое, 200 г”
Артикул: 4499051 Категория:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop